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桑拿对人体的好处
日期:2018-07-11 22:35 阅读量:

光波发热治疗癌症和预防癌症是当今世界医学界的热点♤许多学者做了大量的试验研究、理论研究和临床研究⊙

他们指出

(1)温热能破坏肿瘤细胞♤热处理后肿瘤细胞的分解产物会刺激免疫系统♤增强免疫反应而抑制肿瘤细胞㊣

(2)热疗对肿瘤细胞的杀灭作用具有选择性♤肿瘤细胞死亡而邻近的正常组织不死亡㊣

(3)热疗能提高肿瘤细胞对放射线的敏感性⊙

日本学者认为♤癌细胞对高温的抵抗力十分微弱⊙40℃以上的温度足以杀死癌细胞⊙而且远红外能够促进酵素的生成(酵素是癌细胞抑制剂)♤改善血液循环♤消除瘀血♤抑制了癌细胞⊙同时♤由于改善了血液循环和淋巴循环♤促使机体的新陈代谢♤更有利于身体的恢复♤这是放疗和化疗所无法代替的⊙

人体内或多或少都有一些癌细胞与健康细胞同居♤当遇到诱发因素时♤癌细胞便乘机兴风作浪♤大肆繁殖生长而导致癌症⊙如果能够经常做远红外治疗♤特别是远红外洗浴♤对预防癌症可以收到事半功倍的效果⊙它不但可以松弛丝瓜视频ios下载安装,丝瓜视频无限破解版,丝瓜视频成人版下载二维码,黄瓜视频app官网在线观看的身心♤杀死体内残存的与正常细胞同居的癌细胞♤而且可以美容养颜⊙另外♤远红外洗浴可使身体出汗♤而借助出汗♤可以将体内致癌物质及其它有害物质排出体外♤这对防癌更具有直接意义⊙

消除疲倦

工作过度或激烈运动等所造成的疲劳♤如不缓解的话♤会累积成慢性疲劳♤甚至会提前老化及生病等现象⊙为避免上述情形发生♤可利用红外线使身体出汗♤以便消除疲劳⊙如出汗正常的话♤除可排泄掉一些引起疲劳或老化之类的废物外♤还能促进血液循环♤充分提供所需的氧气♤以便制造出体力来消除疲倦⊙换言之♤如此持续7~10天♤累积已久的疲劳便会被释放出来♤体力及精神皆能很快倍增⊙

关于缓解精神压力

因精神压力过重所引起的症状大致有焦虑不安、常感疲劳、食欲不振、头晕目眩等♤而这些皆是自律神经失调所致⊙如果出现上述病症♤即表示自律神经功能已衰退⊙若想恢复其正常功能♤那最好洗一洗远红外光波浴♤要好好地照射背部♤出了十几分钟的汗♤不妨冲冲温水澡⊙如此反复4~5次♤不仅能很快地恢复自律神经功能♤连精神压力也能很快缓解⊙

有助睡眠

洗远红外光波浴对晚上无法熟睡或难以入睡的人会有很大帮助⊙首先♤把远红外光波浴的温度调到中度♤洗15~25分钟♤并待身体感到即将出汗时♤立即改冲温水澡⊙洗好后休息20分钟♤让身体的热消退后再睡比较好♤除可缓解紧张的情绪外♤也可很快进入梦乡⊙一些上岁数的人或患冷寒症的妇女们♤常会在严冬因血气不畅影响睡眠⊙这时♤不妨在睡前♤穿着睡衣洗一下低温的远红外光波浴♤如此便能一觉到天亮的⊙

有益血压的下降

患高血压及心脏病的人♤洗高温的桑拿♤血压会突然急速上升♤易导致死亡⊙反之♤如洗低温的远红外光波浴♤血压反而可随即下降⊙高血压患者如想轻松地降低血压♤最好也能在家里常洗远红外光波浴⊙

高血压是因末梢毛细血管变细小♤阻碍血管循环♤于是血管内产生血压所致⊙如果改善毛细血管且血液流畅的话♤就不会产生血压过高的现象⊙若要达成上述目的♤洗远红外光波浴可说是最佳方法⊙

减肥

一般人都对肥胖敬而远之♤而且肥胖易引起成人病♤例如心脏病、动脉硬化、高血压、糖尿病等⊙

600卡路里的运动消耗量相当于

步行 180分钟 12.6公里 18,000步

快跑 120分钟 12.0公里 14,400步

慢跑 80分钟 10.0公里 11,600步

骑单车——120分钟 乒乓球——90分钟 保龄球——18局 登山——120分钟

打壁式网球——60分钟 棒球——3局 练习接球——100分钟

跳绳——40分钟 高尔夫球——2场

洗远红外光波浴♤会使体温上升至38℃左右⊙这样♤除了汗腺或皮脂腺会出汗外♤连皮下脂肪也会与汗液一起流出来♤故可利用出汗♤达到减肥之目的⊙

但由于个人体质不同♤因此出汗量也有多寡之分⊙一般而言♤每人每小时的出汗量是在1升左右⊙如果以蒸发每1毫升的汗会耗掉0.6卡路里来算♤那么出1升的汗就会新陈代谢掉600卡路里的热量♤相当于慢跑10公里所需的热量⊙而且♤一般而言♤反复多次的出汗要比长时间持续式的出汗消耗更多的热量⊙

弥补运动不足

洗20~40分钟的远红外光波浴后♤出汗的效果相当于慢跑了10公里㊣如果洗了20分钟却没有出汗♤也相当于散步2~3公里的效果⊙如此说来♤平常缺乏运动又赖床的人♤都可借远红外光波浴来弥补运动之不足⊙

全身美容

"年轻貌美"一直是许多女性梦寐以求的⊙远红外光波浴所具有的出汗功能♤除能促进皮肤健康、对全身美容有益外♤还能增强皮肤组织的代谢作用、皮脂分泌以及滋润皮肤等作用♤甚至能消除疲劳、促进荷尔蒙分泌♤使皮肤看起来更富有弹性⊙可见♤远红外光波浴可使新陈代谢恢复正常运作♤改善血液循环♤使整个人都显得容光焕发起来⊙

如想做到全身美容的话♤其方法是先调低远红外光波浴的照射温度♤然后按部就班地让身体出汗⊙如此就能将久藏在毛穴里的污垢或不良物质随着出汗大量地排出♤而一些不需要的皮下脂肪也会排泄掉♤想拥有一副光泽的肌肤♤简直是轻而易举的事⊙

消除体臭

此所谓的"体臭"通常是指从身体散发的一种难忍异味♤或是因为职业关系而散发出的臭味等⊙不仅是汗腺及皮脂腺♤远红外光波浴还具有把藏在毛穴里的毒素和污物排出体外♤并把体臭(包括狐臭)消除掉的功能⊙因此♤对于因职业导致体臭而烦恼的人♤不妨多利用远红外光波浴的优点消除体臭⊙尤其是一些常从事稀释液工作的人♤更宜多加善用♤以免患慢性中毒⊙

光波桑拿与人体衰老

人的心脏就如水泵一样♤是全身血液流动的动力⊙人体主要靠血液输送养料和消除废物♤并通过毛细血管与组织进行交换⊙若毛细血管不通畅♤人体脏器也会因此而衰老♤产生疾病⊙显而易见♤当人体循环功能异常时♤组织间营养交换和废物排除就会受到影响♤若不及时纠正♤就会影响脏器的功能♤出现衰老和产生疾病⊙所以♤一个健康的人♤微循环功能必然好⊙微循环功能良好的人就会长寿㊣而早衰或患病者♤微循环就会程度不同地出现各种功能障碍⊙

光波桑拿与癌症

由于人体循环功能障碍♤导致组织细胞缺血、缺氧、人体细胞在各种"致癌因子"的作用下♤容易发生突变♤裂变而成为癌细胞♤此时人体免疫细胞的免疫监督和杀伤作用也降低♤致使癌细胞得以分裂♤增殖而形成癌细胞栓或细胞团⊙它们随血液在血管里流动♤正常时一般不易附着在管壁上着床生长♤因微循环功能障碍♤血液缓慢♤管壁狭小及扭曲♤血液粘滞等情况改变、使癌细胞或微小癌栓、团块有机会在此滞留♤附着♤游出♤而癌细胞生长迅速♤呈几何级数增长♤这就导致癌瘤的转移和发展⊙

光波桑拿与疲劳

人体在运动后♤肌体内产生大量乳酸、肌酐等代谢产物刺激肌体♤产生酸、胀、痛的感觉⊙改善微循环♤使局部的血液流量增加♤把新鲜氧气和营养物质带给组织♤代谢产物随血液排出体外♤就能很快地解除人体疲劳⊙

光波桑拿与美容

随着年龄的增加♤皮肤微血管减少♤皮肤供血开始衰退♤主要表现为松弛♤弹性减低♤加上紫外线的照射♤容易形成黑斑、雀班及皱纹♤改善面部的微循环♤增加营养物质的供给♤加速代谢产物的排出♤可以延缓皮肤的衰老♤保持肌肤的活力⊙

光波疗房与各种疼痛病症

头颈炎及腰腿痛是长期以来严重危害人民身心健康的疾病♤临床上治疗方法各不相同♤且疗效均不十分理想⊙光波疗房通过产生的红外线辐射于病变及全身各部位♤促进血管扩张♤加速血液循环♤使患处及全身血液循环得到改善♤达到疏通经络、调理气血♤缓解肌肉紧张♤以收到止痛的效果⊙另外♤还可以配合推拿、牵拉等手法共同治疗⊙经观察♤临床有效率可以达95%以上♤显效率可达80%♤由于使用时间较短♤尚未发现复发现象♤长期效果有待进一步观察⊙

光波疗房与皮肤病

牛皮癣、神经性皮炎和皮肤瘙痒等是皮肤科的顽症♤一直困扰着医生和患者♤临床上也没有特别有效的方法根治⊙自光波疗房推出后♤先后有许多医院应用光波疗房配合中药各种皮肤科♤经验证♤有效率可达90%♤一般在短期均能收到明显的治疗效果⊙据随访一年的时间内尚未复发⊙

光波疗房与肢体外伤辅助治疗

由于外伤而引起的肢体运动功能障碍是生活中经常遇到的♤除进行必要的手术轿正外等♤辅以光波疗房进行照射后♤可改善周身血液♤调节神经系统功能♤促进病灶外的营养和代谢好转♤改善组织再生能力♤对促进创面愈合、缩短消炎、镇痛时间均有显著作用⊙

光波疗房与产后恢复

众所周知♤女性由于生儿育女♤大多数人会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症♤若不及时治疗♤将对其一生产生影响♤所以民间常采用喝中药加盖几条棉被发汗的原始方法♤其最大的缺陷是发汗不全面而且比较痛苦⊙采用光波疗房能使产妇在40-60℃时全身各处均匀透彻发汗♤促进血液循环♤增加免疫能力♤预防各种疾病的产生♤若已伴有疼痛♤适当增加治疗次数♤以求尽快消除病症⊙

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